虾仁豆腐丝瓜汤

虾仁豆腐丝瓜汤
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作者:百合2452

健康功效

丝瓜:低蛋白质
豆腐:生津
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

虾仁豆腐丝瓜汤的做法

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解1

    1.准备好所需食材,虾仁、丝瓜、豆腐、玉米粒、青豆、葱、姜

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解2

    2.把虾仁放在小碗里,用淀粉、料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制一会

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解3

    3.丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块放在盘中备用

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解4

    4.砂锅烧水,放入豆腐、青豆、玉米粒,这三样不怕煮,可以多煮一会,所以先放

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解5

    5.待锅里的豆腐开锅后,再煮一会5分钟左右,放入丝瓜块

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解6

    6.待丝瓜煮5分钟后,放入腌制好的虾仁

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解7

    7.待虾仁煮得颜色变红后,加入盐、香油调味,最后点缀几粒枸杞又漂亮又养生,关火

  • 虾仁豆腐丝瓜汤的做法图解8

    8.把汤盛在汤碗里,我的砂锅太大了,如果小可以直接用砂锅上桌了

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虾仁豆腐丝瓜汤的家常做法

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