洋葱:理气 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材,将洋葱黄瓜切丁,葱切成葱花,鸡蛋搅散(我加了点葱花,为了好看,你们可以随意)
2.将锅烧热,放入少量油,吧鸡蛋摊了(一定要嫩)
3.再将摊鸡蛋的油烧热放入洋葱和黄瓜(我开始加了点豆瓣,我比较喜欢辣辣的,你们随意)抄一会加盐
4.再加入米饭和鸡蛋,尝一下咸淡
5.抄一会,加入葱花,就可以品尝了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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