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南瓜炒虾米
健康功效
南瓜:活血化瘀
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
南瓜炒虾米的做法
![南瓜炒虾米的做法图解1]()
1.如图：准备好南瓜和虾皮
![南瓜炒虾米的做法图解2]()
2.如图：将南瓜去皮，切块。蒜头切好
![南瓜炒虾米的做法图解3]()
3.如图：锅烧热，油烧至七成熟，放入蒜头南瓜，翻炒2、3分钟
![南瓜炒虾米的做法图解4]()
4.如图：加入适量油，放入切好的葱白，蒜蓉，炒出香味
![南瓜炒虾米的做法图解5]()
5.如图：加入洗好的虾皮，略炒一下
![南瓜炒虾米的做法图解6]()
6.如图：加入炒好的南瓜，盐，翻炒均匀
![南瓜炒虾米的做法图解7]()
7.如图：南瓜炒虾皮完成啦
小贴士
南瓜不能与红薯同吃会产生腹胀腹痛，南瓜也不能加醋，*会破坏南瓜的营养价值
南瓜炒虾米的家常做法
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