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炒小白菜
健康功效
小白菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
炒小白菜的做法
![炒小白菜的做法图解1]()
1.材料、小白菜、姜、蒜
![炒小白菜的做法图解2]()
2.清洗干净、分开小白菜梗、叶
![炒小白菜的做法图解3]()
3.姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎
![炒小白菜的做法图解4]()
4.热锅放油、放姜蒜爆香、放小白菜梗炒、炒至六七分熟
![炒小白菜的做法图解5]()
5.放小白菜叶、炒熟
![炒小白菜的做法图解6]()
6.放盐、翻炒几下即可
![炒小白菜的做法图解7]()
7.成品
小贴士
1、全程大火*翻炒、不需要加水、会炒出水份的。
炒小白菜的家常做法
（全部）
小白菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料、小白菜、姜、蒜
2.清洗干净、分开小白菜梗、叶
3.姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎
4.热锅放油、放姜蒜爆香、放小白菜梗炒、炒至六七分熟
5.放小白菜叶、炒熟
6.放盐、翻炒几下即可
7.成品
1、全程大火*翻炒、不需要加水、会炒出水份的。
