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苹果汤
健康功效
苹果:生津
银耳:润肺、生津
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌
苹果汤的做法
![苹果汤的做法图解1]()
1.银耳泡发，洗净撕成小朵
![苹果汤的做法图解2]()
2.苹果洗净去皮去核切小块，红枣洗净去核
![苹果汤的做法图解3]()
3.将银耳、苹果、红枣放入沙锅内加3碗水，煮滚后转小火煮三十分钟
![苹果汤的做法图解4]()
4.最后放入枸杞子
小贴士
1.爱吃甜的朋友可加适量冰糖
2.红枣一定要去核
苹果汤的家常做法
（全部）
苹果:生津
银耳:润肺、生津
枸杞子:护眼明目、抗癌防癌
1.银耳泡发，洗净撕成小朵
2.苹果洗净去皮去核切小块，红枣洗净去核
3.将银耳、苹果、红枣放入沙锅内加3碗水，煮滚后转小火煮三十分钟
4.最后放入枸杞子
1.爱吃甜的朋友可加适量冰糖
2.红枣一定要去核
