凉拌菜

凉拌菜
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健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌
花生:健脑益智、护眼明目

凉拌菜的做法

  • 凉拌菜的做法图解1

    1.把花生准备好,先泡一下再煮最好

  • 凉拌菜的做法图解2

    2.黄豆也先泡好再煮,最好

  • 凉拌菜的做法图解3

    3.把香芹摘好,切成段,焯一下,注意不要焯太久。

  • 凉拌菜的做法图解4

    4.把东西都准备好以后,放在一起,放盐,糖,醋,生抽,把蒜拍好再切碎,放里面,最后放香油,如果家里有做好的葱花油再放点就更好了。

凉拌菜的家常做法

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