虾皮韭菜炒鸡蛋

虾皮韭菜炒鸡蛋
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健康功效

韭菜:补肾
鸡蛋:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼

虾皮韭菜炒鸡蛋的做法

  • 虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材

  • 虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋打散先下锅稍微煎一下

  • 虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.用锅铲打散切成小块盛出

  • 虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.起锅放入葱花切好的韭菜,加少许盐,麻辣鲜,十三香

  • 虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.虾皮倒入锅内翻炒

  • 虾皮韭菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.把鸡蛋倒入翻炒均匀即可盛出,用圣女果点缀

小贴士

炒鸡蛋时鸡蛋倒入锅里先不要动,等个10秒钟再翻,鸡蛋煎的焦黄了,这样吃起来非常香。 虾皮是咸的如果放的稍多其它调料都可以不加

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虾皮韭菜炒鸡蛋的家常做法

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