柠香蔬菜鸡胸肉

柠香蔬菜鸡胸肉
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作者:北辰君5

健康功效

西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡胸肉 一块
三鲜蔬菜 一份

柠香蔬菜鸡胸肉的做法

  • 柠香蔬菜鸡胸肉的做法图解1

    1.将鸡胸肉切成丝后,放嫩肉粉,盐,柠檬汁5滴,腌10分钟,无油煎至8分熟

  • 柠香蔬菜鸡胸肉的做法图解2

    2.先将西兰花放入锅中,添小碗水,煮5分熟后,加入三鲜蔬菜。一起煮至8分熟

  • 柠香蔬菜鸡胸肉的做法图解3

    3.最后将炒好的鸡肉放入蔬菜中一起翻炒,煮熟就可以装盘了

  • 柠香蔬菜鸡胸肉的做法图解4

    4.最后将煮8分熟的鸡蛋切好,装盘,补充一定的蛋白质,

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柠香蔬菜鸡胸肉的家常做法

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