虾米青菜粥

虾米青菜粥
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健康功效

生菜:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼

虾米青菜粥的做法

  • 虾米青菜粥的做法图解1

    1.昨晚剩下的米饭,昨天下午做寿司蒸的米饭水有点多,哈哈

  • 虾米青菜粥的做法图解2

    2.生菜叶子用盐水泡洗

  • 虾米青菜粥的做法图解3

    3.锅里放水,水开放入剩下的米饭搅匀熬

  • 虾米青菜粥的做法图解4

    4.生菜切碎

  • 虾米青菜粥的做法图解5

    5.虾皮用水泡,枸杞准备好

  • 虾米青菜粥的做法图解6

    6.粥熬15分钟加入洗干净的虾皮熬5分钟

  • 虾米青菜粥的做法图解7

    7.加入生菜熬2分钟

  • 虾米青菜粥的做法图解8

    8.放入盐,关火放入点香油提香!!

  • 虾米青菜粥的做法图解9

    9.盛碗里

  • 虾米青菜粥的做法图解10

    10.上面洒点枸杞,小朋友说换个花好看,

  • 虾米青菜粥的做法图解11

    11.再来一张图片

小贴士

米饭已经蒸好,粥不用熬的太长时间
盐少放一点点,生菜放锅里不
用熬的太长时间。

虾米青菜粥的家常做法

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