番茄肉末意大利面

番茄肉末意大利面
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作者:笑看人生

健康功效

洋葱:杀虫
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

意大利面 适量
小肉丁 100克
少许
黑胡椒汁 适量
蕃茄酱 适量

番茄肉末意大利面的做法

  • 番茄肉末意大利面的做法图解1

    1.水开放少许盐和食用油少许,意面下锅煮软。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解2

    2.这时把蕃茄用开水烫下去皮。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解3

    3.处理配料。蒜切沫洋葱蕃茄切丁。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解4

    4.锅中放油。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解5

    5.洋葱蒜沫爆香。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解6

    6.放入肉沫翻炒变浅。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解7

    7.放入蕃茄丁翻。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解8

    8.放入蕃茄酱,黑胡许椒汁盐糖炒匀。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解9

    9.小火炖上几分钟,让蕃茄红素释放出来至汁浓绸,放入少许青椒丝关火。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解10

    10.意面大概煮15分钟左右过水,投凉。

  • 番茄肉末意大利面的做法图解11

    11.装盘,开始享用美食吧。

小贴士

1,煮意面没有生心,过水。
2,买软一点的番茄,那样番茄汁多。
3,自行在调整酱的味道。

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番茄肉末意大利面的家常做法

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