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焖海鲈鱼的做法
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用料:
鲈鱼
一条
红椒
一个
青椒
一个
生姜
10克
大蒜
三瓣
油
40克
盐巴
15克
新奥尔良粉
少许
料酒
15克
生抽
10克
白糖
少许
小贴士:
烹入料酒,生抽,白糖的时候要记得关小小火哦,不然会溅手上就不好了,倒入水的时候在开大火
做法:
1.
准备好所有食材洗净备用
2.
青红椒切末,生姜切丝,大蒜切片
3.
锅中烧油热撒入点盐巴,煎鱼至两面金黄
4.
两面金黄后烹入料酒,生抽,白糖,大蒜,生姜丝炒香
5.
用半碗清水混合新奥尔良腌料,然后沿锅边转圈倒到锅里
6.
加盖子焖5分钟
7.
打开盖子加入青红椒末煮至断生即可
8.
装盘就可以吃咯,味道很好哦