炒花蛤

炒花蛤
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健康功效

料酒:低蛋白质

炒花蛤的做法

  • 炒花蛤的做法图解1

    1.买回的花蛤放用淡盐水浸泡吐尽泥沙。

  • 炒花蛤的做法图解2

    2.洗净的花蛤与料酒,蒜头,姜备用。

  • 炒花蛤的做法图解3

    3.锅内加少许油,油烧热蒜末与姜丝入锅爆香。

  • 炒花蛤的做法图解4

    4.花蛤入锅翻炒至发红。

  • 炒花蛤的做法图解5

    5.烹入少许料酒,继续翻炒。

  • 炒花蛤的做法图解6

    6.加锅盖焖2分钟。

  • 炒花蛤的做法图解7

    7.打开锅盖翻炒两下,洒上葱段即可。

小贴士

这道炒花蛤无需加水与盐,炒至花蛤变红加少许料酒*蛤本身比较咸,所以一粒盐都不需要添加。用少许糖代替鸡精,花蛤的鲜味被无限放大,美味无比。

炒花蛤的家常做法

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