自制水果捞

自制水果捞
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作者:蕾籽小厨

健康功效

火龙果:低蛋白质
山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香蕉:润肺

自制水果捞的做法

  • 自制水果捞的做法图解1

    1.红豆提前浸泡1晚.

  • 自制水果捞的做法图解2

    2.放电饭锅蒸熟,(我刚好煲饭,所以放电饭锅蒸,也可以放煮锅煮熟.

  • 自制水果捞的做法图解3

    3.红豆熟后,沥干水份,加入白糖.

  • 自制水果捞的做法图解4

    4.拌匀,放入冰箱冷藏备用.

  • 自制水果捞的做法图解5

    5.水果捞食材大齐合.

  • 自制水果捞的做法图解6

    6.所有水果弄成小块,放入锅中,再放入红豆.

  • 自制水果捞的做法图解7

    7.加入椰汁.

  • 自制水果捞的做法图解8

    8.拌匀.

  • 自制水果捞的做法图解9

    9.自制水果捞做好了!

  • 自制水果捞的做法图解10

    10.成品图.

小贴士

水果捞做好后,放冰箱冷藏1小时,口感更佳!

本菜谱由蕾籽小厨上传

自制水果捞的家常做法

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