鱼豆腐

鱼豆腐
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作者:草原女孩

健康功效

豆腐:生津
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鱼豆腐的做法

  • 鱼豆腐的做法图解1

    1.葱,姜,蒜洗净。准备好做鱼香豆腐的所有材料。

  • 鱼豆腐的做法图解2

    2.豆腐切成大块,鸡蛋打散放入盐搅匀,葱切段,姜,蒜切片。

  • 鱼豆腐的做法图解3

    3.将豆腐蘸上蛋液,放入烧热油的平底锅中,煎至两面金黄。盛出备用。

  • 鱼豆腐的做法图解4

    4.另起锅,放入豆瓣酱炒匀,再放入葱,姜,蒜炒香。

  • 鱼豆腐的做法图解5

    5.将煎好的豆腐倒入锅中,再加入白糖,老抽,酱油,醋,盐,最后加清水没过豆腐,炖至汤汁浓稠时,放入味精炒匀。

  • 鱼豆腐的做法图解6

    6.盛入盘中,撒上葱花即可。

小贴士

1.姜和大料一定要多放,才能做出鱼豆腐的滋味.2.豆腐一定要多炖一会才能更好的入味。

本菜谱由草原女孩上传

鱼豆腐的家常做法

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