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紫薯馒头
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯馒头的做法
![紫薯馒头的做法图解1]()
1.紫薯蒸熟，去皮，倒碎
![紫薯馒头的做法图解2]()
2.＋面＋少点糖揉团，等待一小时发起来
![紫薯馒头的做法图解3]()
3.剩下点面，做了一个玫瑰花蒸15
![紫薯馒头的做法图解4]()
4.蒸
![紫薯馒头的做法图解5]()
5.蒸15分钟
![紫薯馒头的做法图解6]()
6.ok
小贴士
发面的时间二个小时。今天温度28度早上
紫薯馒头的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯蒸熟，去皮，倒碎
2.＋面＋少点糖揉团，等待一小时发起来
3.剩下点面，做了一个玫瑰花蒸15
4.蒸
5.蒸15分钟
6.ok
发面的时间二个小时。今天温度28度早上
