鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把毛豆洗好,鸡蛋备好
2.把鸡蛋打到毛豆里,搅拌均匀可以适量加点盐一起搅拌均匀
3.油烧热,倒入毛豆,鸡蛋煎的插不多,翻炒一下,加入盐,鸡精,南德,胡椒粉,毛豆熟了既可起锅啦!
4.成品
因为我买的是带壳的毛豆,所以豆子嫩,没炒多长时间
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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