板栗南瓜银耳粥

板栗南瓜银耳粥
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作者:默与泪

健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
小米:和胃

板栗南瓜银耳粥的做法

  • 板栗南瓜银耳粥的做法图解1

    1.板栗南瓜削皮去籽,切小块。银耳用水泡发。小米用水洗干净。

  • 板栗南瓜银耳粥的做法图解2

    2.水烧开,然后加入板栗南瓜和小米,煮十分钟。

  • 板栗南瓜银耳粥的做法图解3

    3.然后加入撕碎的银耳,煮制粘稠。然后加入冰糖即可。

小贴士

板栗南瓜有少许甜味,如不喜欢甜,可以不加冰糖。

本菜谱由默与泪上传

板栗南瓜银耳粥的家常做法

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