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金针菇炒苋菜
健康功效
苋菜:护眼明目、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
金针菇炒苋菜的做法
![金针菇炒苋菜的做法图解1]()
1.金针菇切去头部，洗净撕成小把
![金针菇炒苋菜的做法图解2]()
2.苋菜择好洗净
![金针菇炒苋菜的做法图解3]()
3.热锅放油放苋菜大火炒至苋菜七成熟
![金针菇炒苋菜的做法图解4]()
4.放入金针菇炒熟，放盐炒匀即可
![金针菇炒苋菜的做法图解5]()
5.成品图
小贴士
苋菜要挑鲜嫩的部分，也可以加点蒜蓉去炒，这样会更香。
金针菇炒苋菜的家常做法
（全部）
苋菜:护眼明目、抗癌防癌
金针菇:低蛋白质
1.金针菇切去头部，洗净撕成小把
2.苋菜择好洗净
3.热锅放油放苋菜大火炒至苋菜七成熟
4.放入金针菇炒熟，放盐炒匀即可
5.成品图
苋菜要挑鲜嫩的部分，也可以加点蒜蓉去炒，这样会更香。
