豆角焖饭

豆角焖饭
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作者:蝉儿2

健康功效

豆角:低蛋白质
西红柿:生津止渴
番茄酱:保护神经系统

豆角焖饭的做法

  • 豆角焖饭的做法图解1

    1.先将葱姜蒜切丝,肉切丁,西红柿切块,番茄酱开口。

  • 豆角焖饭的做法图解2

    2.豆角斜刀切片。

  • 豆角焖饭的做法图解3

    3.面条切细条,锅里加水水开后,面上笼屉隔水蒸七八分钟。

  • 豆角焖饭的做法图解4

    4.炒勺倒少许油,加葱姜蒜末爆香,加番茄酱和水,盐,炒成酱汁,待用。

  • 豆角焖饭的做法图解5

    5.蒸面倒入盆里,将第4步倒入面中搅匀。

  • 豆角焖饭的做法图解6

    6.炒勺加油炝锅,煸炒肉,倒入生抽料酒炒熟。待用

  • 豆角焖饭的做法图解7

    7.肉炒熟,倒入豆角煸炒,六七成熟倒西红柿炒出香味,加水调味,待水开。

  • 豆角焖饭的做法图解8

    8.待水开将第五步的面抖开放菜上,盖盖焖五分钟。

  • 豆角焖饭的做法图解9

    9.五分钟后,关火用筷子搅匀。

  • 豆角焖饭的做法图解10

    10.香喷喷的面做好了,开始享用。

小贴士

吃焖面肉不易太瘦,面活的要硬,醒30分钟,容易擀。

本菜谱由蝉儿2上传

豆角焖饭的家常做法

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