丝瓜炒肉

丝瓜炒肉
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作者:叶姑娘

健康功效

丝瓜:低蛋白质
猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

丝瓜炒肉的做法

  • 丝瓜炒肉的做法图解1

    1.丝瓜去皮、清洗干净、切块

  • 丝瓜炒肉的做法图解2

    2.猪肉切片、用酱油、油、盐、生粉腌制20分钟、蒜去衣拍碎

  • 丝瓜炒肉的做法图解3

    3.热锅放油、放蒜爆香

  • 丝瓜炒肉的做法图解4

    4.放肉、炒至肉变色

  • 丝瓜炒肉的做法图解5

    5.放丝瓜、炒至丝瓜断生、(不用加水、会炒出水份的)

  • 丝瓜炒肉的做法图解6

    6.放盐、炒匀即可

  • 丝瓜炒肉的做法图解7

    7.成品

小贴士

全程快速翻炒、不用加水、会炒出水份的。

本菜谱由叶姑娘上传

丝瓜炒肉的家常做法

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