意大利通心粉

意大利通心粉
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健康功效

洋葱:杀虫
番茄酱:保护神经系统

食材用料

通心粉 250g
葱花 适量
橄榄油 适量

意大利通心粉的做法

  • 意大利通心粉的做法图解1

    1.准备食材,超市买的通心粉。

  • 意大利通心粉的做法图解2

    2.番茄洗净切丁,洋葱洗净切丁。

  • 意大利通心粉的做法图解3

    3.锅中放水,放入通心粉煮,水开,放一勺盐和少许油。

  • 意大利通心粉的做法图解4

    4.通心粉煮熟,捞出装盘。

  • 意大利通心粉的做法图解5

    5.炒锅放橄榄油烧热。

  • 意大利通心粉的做法图解6

    6.先将洋葱放入翻炒。

  • 意大利通心粉的做法图解7

    7.再放入番茄一起翻炒。

  • 意大利通心粉的做法图解8

    8.加入番茄酱、盐和少许水炒熟。

  • 意大利通心粉的做法图解9

    9.将炒熟的食材,放在通心粉上面。

  • 意大利通心粉的做法图解10

    10.加少许葱花搅拌均匀即可食用。

小贴士

1、煮通心粉的时候下点盐和油,更入味。
2、通心粉煮得太熟,会失去烟韧弹牙的口感,应煮至八成熟为宜。
3、番茄丁先下锅煸炒一下,炒至变软出汁才可加水煮,可使做出的番茄汁香浓鲜美。
3、最后加少许罗勒叶更美味。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

意大利通心粉的家常做法

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