洋葱牛肉

洋葱牛肉
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作者:安安anan

健康功效

洋葱:利水
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

洋葱牛肉的做法

  • 洋葱牛肉的做法图解1

    1.牛里脊肉一块洗净;

  • 洋葱牛肉的做法图解2

    2.逆着肉纹切,这样肉质鲜嫩;

  • 洋葱牛肉的做法图解3

    3.切成大小合适的肉片,冷水浸泡10分钟去血水;

  • 洋葱牛肉的做法图解4

    4.泡好的肉片控水,加生抽、料酒、胡椒粉、盐、姜泥、淀粉、蛋清抓匀,放冰箱腌20分钟;

  • 洋葱牛肉的做法图解5

    5.配料洗净;

  • 洋葱牛肉的做法图解6

    6.葱姜蒜切片,青红椒洋葱切大小适中的块;

  • 洋葱牛肉的做法图解7

    7.油锅倒油,比平常炒菜多一点;

  • 洋葱牛肉的做法图解8

    8.油烧至五成热,加腌好的肉片滑炒,变色后滤油盛出;

  • 洋葱牛肉的做法图解9

    9.锅内留油,入葱姜蒜炒香;

  • 洋葱牛肉的做法图解10

    10.再加蚝油炒香;

  • 洋葱牛肉的做法图解11

    11.倒入青红椒洋葱翻炒;

  • 洋葱牛肉的做法图解12

    12.炒至洋葱等半生加牛肉片继续炒3~5分钟,可以加少许老抽上色,最后加薄淀粉水勾芡;

  • 洋葱牛肉的做法图解13

    13.出锅装盘,成品图。

小贴士

1、牛肉一定要逆着肉纹切,洋葱放冰箱后再切就没那么呛鼻了;
2、牛肉炒久了会老,口感会硬,所以一定要开大火,快速翻炒;
3、腌好的牛肉炒之前放一勺油抓匀,炒时既不易连粘,又能锁住肉汁;
4、腌制牛肉的时候放少许盐就可以了,因为加蚝油炒,蚝油是用蚝与盐水熬成的调味料。

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洋葱牛肉的家常做法

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