白豆沙

白豆沙
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作者:千里駒

健康功效

白豆:益气

食材用料

食油 兩匙
適量

白豆沙的做法

  • 白豆沙的做法图解1

    1.白豆用水浸泡6小時

  • 白豆沙的做法图解2

    2.浸泡好的白豆放入鍋中加入適量的水煮至軟身

  • 白豆沙的做法图解3

    3.將軟身的白豆和砂糖放入攪拌機加入適量的水,攪拌成白豆糊

  • 白豆沙的做法图解4

    4.燒熱平底鍋放入食油

  • 白豆沙的做法图解5

    5.倒入白豆糊小火炒煮

  • 白豆沙的做法图解6

    6.小火慢慢的炒煮至白豆糊的水份蒸發

  • 白豆沙的做法图解7

    7.最後炒煮成稠稠的白豆沙

  • 白豆沙的做法图解8

    8.盛起放凉會更稠些

  • 白豆沙的做法图解9

    9.白豆沙的用途很廣,可以做各種美食的饀料

小贴士

1,煮白豆時如用明火要下足夠的水量和留意小心煮焦了
2,炒煮豆沙時不能火大以免炒糊了
3,攪拌機攪拌白豆時下的水量以剛好攪動為宜,太多水會延長炒煮時間

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白豆沙的家常做法

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