平菇肉片汤

平菇肉片汤
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作者:bluegirl_

健康功效

平菇:低蛋白质
猪里脊肉:补肾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

平菇肉片汤的做法

  • 平菇肉片汤的做法图解1

    1.用剪刀把平菇一部分根剪掉,然后用手撕成小块,加一点点盐放水里泡10分钟左右,这样可以去掉部分农药

  • 平菇肉片汤的做法图解2

    2.用清水把菇冲洗两遍,挤干水分

  • 平菇肉片汤的做法图解3

    3.姜切成片,葱切成葱花备用

  • 平菇肉片汤的做法图解4

    4.猪里脊肉洗干净,然后切成薄片,越薄越好,然后用盐、淀粉、鸡蛋清稍微腌制一下

  • 平菇肉片汤的做法图解5

    5.锅里放油,等油烧热后放入姜爆炒香

  • 平菇肉片汤的做法图解6

    6.然后再放入平菇翻炒几下

  • 平菇肉片汤的做法图解7

    7.加入适量清水,等水烧开以后加入腌制的肉片,同时再撒入些盐,煮上一两分钟

  • 平菇肉片汤的做法图解8

    8.最后再撒入葱花,也许胡椒粉就行了(不喜欢吃胡椒粉的可以忽略)

  • 平菇肉片汤的做法图解9

    9.成品图

小贴士

用淡盐水浸泡一下菇,可以去除里面的农药和有害物质,现在吃的东西太不放心了

本菜谱由bluegirl_上传

平菇肉片汤的家常做法

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