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蒜苔炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜苔炒鸡蛋的做法
![蒜苔炒鸡蛋的做法图解1]()
1.打两个鸡蛋备用
![蒜苔炒鸡蛋的做法图解2]()
2.蒜苔洗净切段备用
![蒜苔炒鸡蛋的做法图解3]()
3.锅中加入油，待油热后放入鸡蛋，小火待鸡蛋炒至金黄色加入蒜苔，改大火爆炒，加入酱油，少许盐
![蒜苔炒鸡蛋的做法图解4]()
4.完工
小贴士
喜欢吃硬一点的爆炒后直接就可以了，喜欢吃软的待七八分熟的时候把盖子盖上闷一分钟然后再大火炒，蒜苔不要炒的时间太长，容易老
蒜苔炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.打两个鸡蛋备用
2.蒜苔洗净切段备用
3.锅中加入油，待油热后放入鸡蛋，小火待鸡蛋炒至金黄色加入蒜苔，改大火爆炒，加入酱油，少许盐
4.完工
喜欢吃硬一点的爆炒后直接就可以了，喜欢吃软的待七八分熟的时候把盖子盖上闷一分钟然后再大火炒，蒜苔不要炒的时间太长，容易老
