梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:记得33

健康功效

五花肉:补肾

食材用料

梅干菜 适量
茴香桂皮香叶 各1个
3小勺
耗油 少许
六月鲜酱油 适量

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.梅干菜提前泡一天

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.梅干菜洗净拧干水分,准备好五花肉

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.五花肉过下水洗净切块,梅干菜切小段

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.五花肉放盆中,加入适量的酱油抹均匀,腌制半小时

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.锅里放入少许油,然后皮朝下煎一煎

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.煎至微微黄即可

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.放入梅干菜煸炒片刻

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.加入茴香桂皮香叶,盐,料酒,耗油,六月鲜酱油

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.加入适量的水,大火煮一小时,中途记得加水呦

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.大火慢慢收汁,剩少许汤汁

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.将肉放底部,皮朝下

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.然后将梅干菜放入盆中,压实

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.倒扣在盆中,加少许汤汁

小贴士

1.五花肉酱油腌制一下更入味,颜色更好看
2.五花肉皮朝下煎一煎,油会溅出来,记得可以盖下锅盖,要留缝
3.大火慢慢煮,记得中途加下水
4.在将五花肉放入盆中皮朝下,然后在放梅干菜压实在倒扣

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梅菜扣肉的家常做法

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