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牛肉丁炒番茄、儿童版
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
牛肉丁炒番茄、儿童版的做法
![牛肉丁炒番茄、儿童版的做法图解1]()
1.取一块牛肉和两个番茄
![牛肉丁炒番茄、儿童版的做法图解2]()
2.牛肉切丁，加入少许油红薯粉剁碎腌制一会
![牛肉丁炒番茄、儿童版的做法图解3]()
3.番茄用刀划几下放入锅里煮一下
![牛肉丁炒番茄、儿童版的做法图解4]()
4.煮过番茄容易去皮和有浆，切丁备用
![牛肉丁炒番茄、儿童版的做法图解5]()
5.锅里倒入少许油炒一下牛肉，装盘炒番茄
![牛肉丁炒番茄、儿童版的做法图解6]()
6.加入少许盐，小盆友吃就放盐不要放鸡精调味了
![牛肉丁炒番茄、儿童版的做法图解7]()
7.炒至汤浓缩，装盘即可使用
小贴士
牛肉不宜炒太久容易老，挑选牛肉小朋友吃前腿肉比较嫩，大人吃后腿肉比较有嚼劲儿
牛肉丁炒番茄、儿童版的家常做法
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