小白菜炖土豆

小白菜炖土豆的做法
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健康功效:

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

菜谱做法:

  • 小白菜炖土豆的做法图解1

    1.材料:小白菜、土豆。

  • 小白菜炖土豆的做法图解2

    2.把土豆切条。

  • 小白菜炖土豆的做法图解3

    3.小白菜切段。

  • 小白菜炖土豆的做法图解4

    4.锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。

  • 小白菜炖土豆的做法图解5

    5.锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。

  • 小白菜炖土豆的做法图解6

    6.放入土豆条炒匀,加少许生抽。

  • 小白菜炖土豆的做法图解7

    7.翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。

  • 小白菜炖土豆的做法图解8

    8.放入小白菜。

  • 小白菜炖土豆的做法图解9

    9.翻炒均匀,加盐、味精调味。

  • 小白菜炖土豆的做法图解10

    10.稍炖制1分钟即可关火。

  • 小白菜炖土豆的做法图解11

    11.出锅盛入碗中即可。

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