红豆西瓜冰

红豆西瓜冰
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健康功效

红豆沙:低蛋白质
西瓜:生津

食材用料

各色葡萄干 适量
熟花生米 适量
熟黑芝麻 适量

红豆西瓜冰的做法

  • 红豆西瓜冰的做法图解1

    1.准备食材

  • 红豆西瓜冰的做法图解2

    2.红豆沙放冰箱冷冻一小时

  • 红豆西瓜冰的做法图解3

    3.西瓜放冰箱冷藏,红糖加水煮成红糖水,放凉后放冰箱冷藏

  • 红豆西瓜冰的做法图解4

    4.葡萄干,枸杞用开水泡一下,洗净,控干水份放冰箱冷藏

  • 红豆西瓜冰的做法图解5

    5.花生切碎备用

  • 红豆西瓜冰的做法图解6

    6.午觉醒来,取出红豆沙舀出一部份在盘子里

  • 红豆西瓜冰的做法图解7

    7.取出西瓜舀进盘子里

  • 红豆西瓜冰的做法图解8

    8.取出葡萄干和枸杞撒在红豆西瓜上,再撒上花生碎和黑芝麻

  • 红豆西瓜冰的做法图解9

    9.淋上红糖水

  • 红豆西瓜冰的做法图解10

    10.美味的红豆西瓜冰就做好了

  • 红豆西瓜冰的做法图解11

    11.感觉到透心凉了吗?

小贴士

1、各种食材的种类和分量请根据自己的喜好。2、夏天不可贪凉哦,冰凉的食物适可而止。

本菜谱由yanyan20160322上传

红豆西瓜冰的家常做法

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