早餐~六星瓢虫

早餐~六星瓢虫
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健康功效

米饭:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
苹果:生津

早餐~六星瓢虫的做法

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解1

    1.取米饭一小丢放入盘中靠下部位压成扁圆

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解2

    2.米饭上涂抹番茄酱➕肉松

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解3

    3.鸡蛋饼切成圆形涂抹番茄酱放到肉松上

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解4

    4.苹果切一半之后延边缘再切一块做头

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解5

    5.挖两个眼睛

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解6

    6.挤两滴番茄酱

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解7

    7.苹果边缘切片取皮做触角和腿

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解8

    8.用苹果片做花

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解9

    9.南瓜切片上蒸锅,蒸好后拿出捏碎放半勺糖搅拌。蒸南瓜可以在米饭之前做

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解10

    10.分两次放到米饭上做翅膀

  • 早餐~六星瓢虫的做法图解11

    11.如果饭凉了就用蒸锅或微波加热,再把苹果摆上就大功告成了了

小贴士

米饭夹馅宝贝吃的更有劲

本菜谱由多余的回忆上传

早餐~六星瓢虫的家常做法

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