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黄瓜炒鸡片
健康功效
黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜炒鸡片的做法
![黄瓜炒鸡片的做法图解1]()
1.黄瓜去皮洗净切片，木耳提前泡发洗净撕成小块，鸡胸肉洗净切片用蛋清，料酒，生抽腌制
![黄瓜炒鸡片的做法图解2]()
2.黄瓜用少许盐腌制五分钟
![黄瓜炒鸡片的做法图解3]()
3.腌好后挤干水分
![黄瓜炒鸡片的做法图解4]()
4.锅里油烧热，放入鸡片炒匀
![黄瓜炒鸡片的做法图解5]()
5.放入木耳炒一会儿
![黄瓜炒鸡片的做法图解6]()
6.放入黄瓜炒匀
![黄瓜炒鸡片的做法图解7]()
7.加盐和糖炒匀
![黄瓜炒鸡片的做法图解8]()
8.再炒一下即可出锅
黄瓜炒鸡片的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜去皮洗净切片，木耳提前泡发洗净撕成小块，鸡胸肉洗净切片用蛋清，料酒，生抽腌制
2.黄瓜用少许盐腌制五分钟
3.腌好后挤干水分
4.锅里油烧热，放入鸡片炒匀
5.放入木耳炒一会儿
6.放入黄瓜炒匀
7.加盐和糖炒匀
8.再炒一下即可出锅
