阿拉伯hummus

阿拉伯hummus
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作者:Nina囡囡

食材用料

干鹰嘴豆 600g
橄榄油 5大勺
柠檬(榨汁) 1.5个
白芝麻酱 5勺
蒜瓣 适量
1.5小勺
香菜粉 2大勺
姜黄粉 4大勺
茴香粉 2大勺
月桂叶 2片

阿拉伯hummus的做法

  • 阿拉伯hummus的做法图解1

    1.提前一晚把干的鹰嘴豆泡发,中间换2-3次水。

  • 阿拉伯hummus的做法图解2

    2.烧一锅开水,放入月桂叶中火焖煮鹰嘴豆1小时,煮好之后继续焖1小时。

  • 阿拉伯hummus的做法图解3

    3.先把芝麻酱和柠檬汁倒入料理机中搅打1分钟,接着加入鹰嘴豆和所有的香料。

  • 阿拉伯hummus的做法图解4

    4.用料理机搅拌至如图这样子,如果太干可以稍微加一点点煮豆子的水调整一下浓度。

  • 阿拉伯hummus的做法图解5

    5.盛到碗中,中间挖个小漩涡,淋上3勺橄榄油,撒上干辣椒碎、巴西利就可以享用了,太好吃了!
    Bon appetite.

小贴士

1.买罐装的鹰嘴豆可以省略浸泡的步骤,但是不推荐买罐头的,口感不好。
2.任何一种香料都不能少,也不要随意修改配方,做出来难吃请不要找我。

本菜谱由Nina囡囡上传

阿拉伯hummus的家常做法

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