芦笋炒河虾

芦笋炒河虾
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健康功效

芦笋:养肝

芦笋炒河虾的做法

  • 芦笋炒河虾的做法图解1

    1.和虾泡洗干净,把头和,头上的须和脚,都剪掉,芦笋老的根不要摘成段子。或切好。

  • 芦笋炒河虾的做法图解2

    2.切成斜刀的芦笋段,用开水烫一下。

  • 芦笋炒河虾的做法图解3

    3.锅里面油烧热放一些姜丝和葱末,煸香后将河虾放进去爆炒几下至六成熟装出来。

  • 芦笋炒河虾的做法图解4

    4.放油,然后将烫过的芦笋爆炒一下。

  • 芦笋炒河虾的做法图解5

    5.把河虾放进锅里和芦笋一起炒,然后放点盐,味精,少放一点糖,生抽,翻炒几下可以出锅。

  • 芦笋炒河虾的做法图解6

    6.装盘。。小河虾味道特别鲜美。。

小贴士

1,河虾爆炒一下断生就可以装出来,然后接着炒芦笋。
2,全程除了盐味精没有放酱油和其他的调味,保持了芦笋和河虾的鲜美。

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芦笋炒河虾的家常做法

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