嫩炒牛肉

嫩炒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

嫩炒牛肉的做法

  • 嫩炒牛肉的做法图解1

    1.牛肉洗干净切小片

  • 嫩炒牛肉的做法图解2

    2.加入生粉,酱油和食用油

  • 嫩炒牛肉的做法图解3

    3.拌均匀腌制一个小时

  • 嫩炒牛肉的做法图解4

    4.热油锅,将腌制好的牛肉倒入不断翻炒,此时可以用两匙生粉加适量酱油,白糖和水调成汁

  • 嫩炒牛肉的做法图解5

    5.倒入酱汁继续翻炒一下,盖锅盖焖30秒即可

  • 嫩炒牛肉的做法图解6

    6.装盘吃饭

小贴士

牛肉不能切太厚,不能炒太久

本菜谱由Z懂得珍惜HQ上传

嫩炒牛肉的家常做法

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