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花生海带大骨汤
健康功效
海带:化痰
花生:健脑益智、护眼明目
花生海带大骨汤的做法
![花生海带大骨汤的做法图解1]()
1.将骨头洗干净入锅焯水，去除血水
![花生海带大骨汤的做法图解2]()
2.花生浸泡四小时
生姜切片![花生海带大骨汤的做法图解3]()
3.骨头再次洗干净，与海带花生放入煲汤锅
![花生海带大骨汤的做法图解4]()
4.加入水覆盖食材
![花生海带大骨汤的做法图解5]()
5.设置两个小时
![花生海带大骨汤的做法图解6]()
6.成品图
小贴士
味道很鲜美，小孩子喝最好不要放鸡精！
花生海带大骨汤的家常做法
（全部）
海带:化痰
花生:健脑益智、护眼明目
1.将骨头洗干净入锅焯水，去除血水
2.花生浸泡四小时
生姜切片
3.骨头再次洗干净，与海带花生放入煲汤锅
4.加入水覆盖食材
5.设置两个小时
6.成品图
味道很鲜美，小孩子喝最好不要放鸡精！
