凉拌绿豆芽

凉拌绿豆芽
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作者:也静

健康功效

绿豆芽:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
番茄酱:保护神经系统

凉拌绿豆芽的做法

  • 凉拌绿豆芽的做法图解1

    1.把绿豆芽洗好,备用

  • 凉拌绿豆芽的做法图解2

    2.煮开水,备用。

  • 凉拌绿豆芽的做法图解3

    3.把洗好的绿豆芽放进去,焯水三四分钟。

  • 凉拌绿豆芽的做法图解4

    4.焯水三四分钟后,捞出,备用。

  • 凉拌绿豆芽的做法图解5

    5.放入蒜头,辣椒粉,盐,老抽,味精,番茄酱,醋,芝麻油

  • 凉拌绿豆芽的做法图解6

    6.拌一下就好啦。

小贴士

绿豆芽千万不要焯水太久哦。

本菜谱由也静上传

凉拌绿豆芽的家常做法

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