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黑木耳炒鸡肉
健康功效
鸡肉:保护神经系统
黑木耳炒鸡肉的做法
![黑木耳炒鸡肉的做法图解1]()
1.木耳用水泡发
![黑木耳炒鸡肉的做法图解2]()
2.鸡肉洗干净切块
![黑木耳炒鸡肉的做法图解3]()
3.热油锅
![黑木耳炒鸡肉的做法图解4]()
4.将鸡肉倒入锅中翻炒
![黑木耳炒鸡肉的做法图解5]()
5.等鸡肉表面泛白加入黑木耳继续翻炒一分钟
![黑木耳炒鸡肉的做法图解6]()
6.加入适量水盖锅焖一分钟
![黑木耳炒鸡肉的做法图解7]()
7.加入适量盐和酱油继续炒30秒
![黑木耳炒鸡肉的做法图解8]()
8.上菜啦
小贴士
鸡肉不要煮太久，太久肉质会变老
黑木耳炒鸡肉的家常做法
（全部）
鸡肉:保护神经系统
1.木耳用水泡发
2.鸡肉洗干净切块
3.热油锅
4.将鸡肉倒入锅中翻炒
5.等鸡肉表面泛白加入黑木耳继续翻炒一分钟
6.加入适量水盖锅焖一分钟
7.加入适量盐和酱油继续炒30秒
8.上菜啦
鸡肉不要煮太久，太久肉质会变老
