鸡蛋:润燥
1.西红柿切块,辣椒斜切条,葱,姜,蒜随便切块,切丝~
2.鸡蛋打好并煎备用
3.油热调中小火下番茄,辣椒,姜蒜,少量食盐翻炒并不停的用锅铲按压番茄~
4.很快它就会如图,基本成汁
5.下煎好的鸡蛋并按口味添加食盐,鸡精/味精,生抽翻炒几下,关火下葱花即可出锅~
6.吃的时候将番茄皮调出即可~
7.这不是浇盖饭吗?哈哈~~
全程皆可中小火操作,火力太大容易把汁烧干~~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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