蒜泥空心菜

蒜泥空心菜
14833浏览 / 16收藏

健康功效

空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜泥空心菜的做法

  • 蒜泥空心菜的做法图解1

    1.空心菜洗干净掐段。用手掐的好吃点。

  • 蒜泥空心菜的做法图解2

    2.锅里放油。油热后放蒜泥翻两下

  • 蒜泥空心菜的做法图解3

    3.随着放空心菜。全程大火暴炒。

  • 蒜泥空心菜的做法图解4

    4.熟后关火。放盐,味精。酱油。起锅装盘。

小贴士

一定要大火炒。小火炒的水分很重。口感不好。如果不喜欢酱油染得黑黑的,可以放蒸鱼豉油。

蒜泥空心菜的家常做法

全部
回到顶部