香菇油菜

香菇油菜
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作者:蝴蝶风

健康功效

油菜:养肝
香菇:祛风

香菇油菜的做法

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.油菜洗净备用。

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.香菇洗净焯烫3分钟,出锅过凉水备用。

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.葱姜切丝、蒜切粒备用。

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.锅烧热加入适量的油,倒入葱姜丝、五香粉炒出香味。

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.加入香菇翻炒一分钟,加入适量的蚝油。

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.再加入油菜,翻炒3分钟左右,加入适量的盐、蒜末翻炒均匀即可。

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.一盘清淡营养的香菇油菜就好了。

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香菇油菜的家常做法

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