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  • 用料:

  • 小米  2两
  • 南瓜  半个
  • 枸杞子  10颗
  • 香油  少许
  •  适量。

小贴士:

1,要选择又干又面的南瓜,脆的南瓜不好吃。
2,熬粥的时候要小火慢熬,一定要把小米的米油熬出,并且熬粘稠。
3,放香油一是能有效的防止溢锅,二是熬出来的粥香而且细滑。

做法:

  • 1. 选用金色的圆南瓜,又干又面。
  • 2. 用砂锅放适量水开始加热。
  • 3. 小米洗净备用。
  • 4. 南瓜去皮去瓤切大块备用。
  • 5. 等水烧开了加入小米。
  • 6. 再开锅后滴入五六滴香油,放香油一是能有效的防止溢锅,二是熬出来的粥香而且细滑。
  • 7. 加入几粒枸杞子。
  • 8. 开锅后撇去浮沫。
  • 9. 小米熬五六分钟再放入南瓜,放太早了小米还没粘稠南瓜就烂了。
  • 10. 加入南瓜后,小火慢熬大约15-20分钟,熬至粘稠为至。
  • 11. 一锅好喝又养胃的小米南瓜粥就熬好了。