健康版香菇油菜

健康版香菇油菜
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健康功效

香菇:祛风
油菜:养肝

健康版香菇油菜的做法

  • 健康版香菇油菜的做法图解1

    1.香菇划十字刀

  • 健康版香菇油菜的做法图解2

    2.油菜从整颗的中间劈开

  • 健康版香菇油菜的做法图解3

    3.清水加一点盐烧开,加盐是为了防止油菜叶子变黄。

  • 健康版香菇油菜的做法图解4

    4.香菇根部先放到水里,否则会造成根部还没熟叶子已经煮烂

  • 健康版香菇油菜的做法图解5

    5.最后就是把香菇和油菜焯熟。

  • 健康版香菇油菜的做法图解6

    6.香菇摆盘

  • 健康版香菇油菜的做法图解7

    7.锅内放入蚝油和水还有切碎的辣椒,然后放入香菇炒一会儿。

  • 健康版香菇油菜的做法图解8

    8.最后把香菇放在油菜上面,辣椒点缀。

健康版香菇油菜的家常做法

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