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腐竹瓜片
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
腐竹瓜片的做法
![腐竹瓜片的做法图解1]()
1.超市买来腐竹，先用冷水泡好
![腐竹瓜片的做法图解2]()
2.黄瓜削绿皮，切斜刀块，泡好的腐竹同样切斜刀块
![腐竹瓜片的做法图解3]()
3.柿子切滚块，葱切末
![腐竹瓜片的做法图解4]()
4.炒锅倒少许油，油热放葱末，姜粉，花椒粉
![腐竹瓜片的做法图解5]()
5.再放入西红柿，柿子中汁后放入黄爪，腐竹
![腐竹瓜片的做法图解6]()
6.待计浓时加盐，鸡精翻炒均匀，出锅装盘
小贴士
这道菜要的就是煮的翠绿，腐竹的鲜，西*
腐竹瓜片的家常做法
（全部）
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
1.超市买来腐竹，先用冷水泡好
2.黄瓜削绿皮，切斜刀块，泡好的腐竹同样切斜刀块
3.柿子切滚块，葱切末
4.炒锅倒少许油，油热放葱末，姜粉，花椒粉
5.再放入西红柿，柿子中汁后放入黄爪，腐竹
6.待计浓时加盐，鸡精翻炒均匀，出锅装盘
这道菜要的就是煮的翠绿，腐竹的鲜，西*
