紫菜包饭

紫菜包饭
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健康功效

紫菜:化痰
米饭:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目

紫菜包饭的做法

  • 紫菜包饭的做法图解1

    1.2碗米饭,最好新焖的饭,散热变温,不能热着拌

  • 紫菜包饭的做法图解2

    2.准备好所有食材,黄瓜胡萝卜鸡蛋,火腿紫菜

  • 紫菜包饭的做法图解3

    3.把黄瓜,胡萝卜,火腿都切成这样片状

  • 紫菜包饭的做法图解4

    4.再把胡萝卜,黄瓜,火腿切成条状

  • 紫菜包饭的做法图解5

    5.所有食材已切好

  • 紫菜包饭的做法图解6

    6.锅里放少许油,把黄瓜胡萝卜火腿下锅煎,散出香味变软

  • 紫菜包饭的做法图解7

    7.出锅时,先捡火腿,然后黄瓜。最后胡萝卜,胡萝卜熟的慢

  • 紫菜包饭的做法图解8

    8.鸡蛋打撒,锅里放油,下锅煎

  • 紫菜包饭的做法图解9

    9.表皮稍微微黄掂锅翻面,俩面金黄就可以

  • 紫菜包饭的做法图解10

    10.倒出来切成丝,

  • 紫菜包饭的做法图解11

    11.这时候米饭应该温了,放盐,味素,糖,白醋,香油搅拌均匀,

  • 紫菜包饭的做法图解12

    12.拿一张紫菜,放竹帘子上

  • 紫菜包饭的做法图解13

    13.均匀抹上米饭,四个边留出来1厘米左右

  • 紫菜包饭的做法图解14

    14.把黄瓜胡萝卜鸡蛋火腿,放在最下边,最好紧挨边

  • 紫菜包饭的做法图解15

    15.用帘子把紫菜卷上,卷的时候卷紧点,不然切的时候容易散

  • 紫菜包饭的做法图解16

    16.最后切成1厘米左右就行了,可以开吃了

小贴士

卷完切的时候容易粘刀把紫菜撕坏了,勤洗菜刀就可以,如果卷完爱散,在卷完收边的时候可以抹点水,就不爱散开了,至于食材,拌米饭可以根据自己口味调整,放点甜萝卜蟹棒之类,也可以蘸着番茄酱吃哦,这款是比较简单,家常的懒人版,也很好吃

本菜谱由雪雪儿宝贝上传

紫菜包饭的家常做法

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