黑芝麻南瓜饼

黑芝麻南瓜饼
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作者:江苏妍妍

健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

黑芝麻南瓜饼的做法

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解1

    1.准备南瓜,洗净切片,备用。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解2

    2.将南瓜片放入锅内隔水蒸熟!水开后蒸十五分钟左右即可。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解3

    3.这是蒸熟后的图。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解4

    4.趁热加入白糖,容易融化。(这里可以倒去多余的南瓜蒸熟的水)

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解5

    5.用勺子压成南瓜泥!

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解6

    6.加入适量的糯米粉。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解7

    7.和成不粘手不沾盘的面团,盖上保鲜膜静三十分钟。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解8

    8.取出案板,放适量的面粉,将面团多揉一揉。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解9

    9.揉成长条。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解10

    10.再将长条切块,大小差不多的。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解11

    11.将所以面块都搓成圆的。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解12

    12.准备好一个盘子,将里面的水份擦干,放入适量的黑芝麻。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解13

    13.将面球压扁,两面都均匀粘上黑芝麻。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解14

    14.准备好平底锅,倒入适量的食用油加热。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解15

    15.放入黑芝麻南瓜胚,用小火煎噢!

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解16

    16.中途要翻个面。

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解17

    17.成品出锅了咯!

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解18

    18.再来一张!

  • 黑芝麻南瓜饼的做法图解19

    19.好看吗?

小贴士

①蒸熟后的南瓜里会有水份,一定要倒掉。②南瓜面团和好,要静三十分钟。③煎南瓜饼时,要小火。

本菜谱由江苏妍妍上传

黑芝麻南瓜饼的家常做法

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