紫苏虾米鸡蛋饼

紫苏虾米鸡蛋饼
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作者:遇見1992

健康功效

鸡蛋:养血
紫苏:补血、低蛋白质
虾米:保护神经系统

紫苏虾米鸡蛋饼的做法

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解1

    1.准备好所需材料。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解2

    2.鸡蛋磕碗里,加入适量油盐打成蛋液。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解3

    3.加入水搅拌均匀。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解4

    4.倒入面粉搅拌成面糊。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解5

    5.搅拌好的面糊。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解6

    6.紫苏摘好叶子,洗干净切丝,虾米洗干净。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解7

    7.一起倒进面糊了,搅拌均匀。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解8

    8.锅里下油,将面糊倒进去,摊开,使紫苏跟虾米均匀分布在面饼上,然后开火,一边晃动锅,一边中火煎。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解9

    9.面饼煎得差不多,关火,小心翻过来,再开火,一边煎一边晃动锅。

  • 紫苏虾米鸡蛋饼的做法图解10

    10.煎熟的饼切块装碟食用。

小贴士

先把面糊倒锅里摊开,让紫苏跟虾米分布均匀再开火煎,煎出来的面饼会比较好看。

不用急着翻,因为面饼凝结后会自动脱锅,再翻也不迟。

注意火候跟煎的时间的长短。

本菜谱由遇見1992上传

紫苏虾米鸡蛋饼的家常做法

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