黑椒烤牛肉

黑椒烤牛肉
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作者:欣绿

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
生菜:低蛋白质

食材用料

黑椒烧烤酱 30克
生抽 适量

黑椒烤牛肉的做法

  • 黑椒烤牛肉的做法图解1

    1.将牛肉洗干净备用。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解2

    2.按照整块牛肉的形状我把它切成了长条。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解3

    3.准备黑椒烧烤酱。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解4

    4.往牛肉里倒上烤肉酱,生抽,油。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解5

    5.用手来回抓牛肉十分钟,给牛肉做按摩,让料汁被牛肉很好的吸收。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解6

    6.烤盘上铺上锡纸,牛肉平铺放入烤盘。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解7

    7.将烤箱预热,放入烤盘,200度的温度将牛肉烤20分钟,中间需要翻面一次。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解8

    8.烤肉的同时准备一颗生菜。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解9

    9.将生菜洗干净平铺在盘中。

  • 黑椒烤牛肉的做法图解10

    10.将烤好的牛肉放在生菜上即可。

小贴士

切牛肉时不要顺着牛肉的纹路来切,这样切牛肉容易嚼不多。

本菜谱由欣绿上传

黑椒烤牛肉的家常做法

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