米粉:低蛋白质 土豆:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪脯胸肉在高温的锅内炕皮去毛
2.洗好切片并用姜蒜酱油料酒等料淹制5分钟。
3.把米粉炒得发黄出香放入肉中
4.加点水拌好米粉和肉
5.土豆切块打底。
6.放入拌好的肉,放入压力锅蒸二十分钟。
7.起锅开吃
米粉拌和一定要揉润蒸出来才可口
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