粉蒸肉

粉蒸肉
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健康功效

米粉:低蛋白质
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪胸脯肉 500克
姜米 5克
蒜蓉 5克
花椒面 1克
胡椒面 1克
鸡精 适量
4克

粉蒸肉的做法

  • 粉蒸肉的做法图解1

    1.猪脯胸肉在高温的锅内炕皮去毛

  • 粉蒸肉的做法图解2

    2.洗好切片并用姜蒜酱油料酒等料淹制5分钟。

  • 粉蒸肉的做法图解3

    3.把米粉炒得发黄出香放入肉中

  • 粉蒸肉的做法图解4

    4.加点水拌好米粉和肉

  • 粉蒸肉的做法图解5

    5.土豆切块打底。

  • 粉蒸肉的做法图解6

    6.放入拌好的肉,放入压力锅蒸二十分钟。

  • 粉蒸肉的做法图解7

    7.起锅开吃

小贴士

米粉拌和一定要揉润蒸出来才可口

粉蒸肉的家常做法

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