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黄金炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
黄金炒饭的做法
![黄金炒饭的做法图解1]()
1.准备好材料！洗好切好备用
![黄金炒饭的做法图解2]()
2.热锅放少量的油！（油多了鸡蛋会起泡、我这里就油就下手有点多）等油热后下米饭打散（米饭最好是凉的）快速均匀的撒蛋黄液至搅拌均匀
![黄金炒饭的做法图解3]()
3.等蛋液完全包裹米饭后！加入咸蛋黄、圆葱！和调料！最后盛盘撒葱花
小贴士
放咸蛋黄特别香！家里要有肉松的也可以放点！美味简单又营养的午餐又可以挺到晚上啦！
黄金炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.准备好材料！洗好切好备用
2.热锅放少量的油！（油多了鸡蛋会起泡、我这里就油就下手有点多）等油热后下米饭打散（米饭最好是凉的）快速均匀的撒蛋黄液至搅拌均匀
3.等蛋液完全包裹米饭后！加入咸蛋黄、圆葱！和调料！最后盛盘撒葱花
放咸蛋黄特别香！家里要有肉松的也可以放点！美味简单又营养的午餐又可以挺到晚上啦！
