胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料如图,鸡腿肉比较嫩,也可以用鸡胸肉
2.鸡腿剔骨切丁,焯水,用食用油,盐,胡椒粉,腌渍十分钟
3.拍上淀粉后炸酥脆捞出
4.一点点底油爆香姜末红辣椒,花椒,放入鸡丁,盐,孜然粉,翻炒均匀
5.放入芝麻和香葱,出锅放味精少许翻炒均匀即可!
1,因为炸完鸡肉就不能进味了,所以要腌的时候放足2,鸡肉想要脆嫩,可以炸两次,即:第一次成型捞出来,等油热了,再下去炸一次。外壳比较脆。3,同样的方法做鸡翅一样好吃,鸡翅从中间两个骨头中间切开,方便又入味
来,吃个π
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